デトックスの冬
こんにちは
年末は デトックスにもってこいの季節です
お部屋の片付け（物の多さなど）と身体の状態そして
その時に選ぶ 食べ物などは全て 繋がっている様に感じます
最近、こちらの本を貸して頂きました
デトックスに良い香草や身体を温める術など、
植物のもっている香りの部分に含まれる化学成分を利用していて
免疫力を高める事や内臓を元気にする事
代謝を促す事などが紹介されています
ハーブやスパイスを使った食べ物の組み合わせは
内側から取り入れる食べ物としての植物も
皮膚から塗って血中に流れるアロマ（植物の香りも）
効果的な合わせ方は共通しています
こちらのインナービューティー本
こちらも効果的な食べ方がぎっしり紹介されています。
どちらの本にも共通しているのが
『身体の声を聴いて、自分に合わせて選択すること』
まず疲れが溜まっている方は 身体の声が聴ける様に 身体の感覚を取り戻すところからお手伝いさせて頂きます
何処かに痛みが出ている方 最近なぜか太ってしまった
そんな方にもインバランスを取り戻す為にお伝えしたい事があります
身体のデトックスをしながらの年末の大掃除は
必要なものがハッキリとして 確実にキレイになるはずです
年末は古い物を捨てて 新しい気分で新年のスタートがきれる様に
代謝の良くなるデトックスプランがおすすめですよ！！
【Aromatherapy salon R&C】
TEL:080-3643-6486
meil：aromasalon.rc@gmail.com
HP：http://aroma-rc.com/ ご予約２４時間受付システム
※お急ぎの方は 電話でのご予約をおすすめ致します＾＾
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